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海参菜谱

海参汤

海参汤

2018-04-13 17:44:50
海参汤的做法 1.先准备已发的海参 2.红枣泡软身去核,党参和枸杞子清洗备用 3.炖锅下适量水,下海参 4.下姜片、红枣和党参,放在蒸架上 5.隔水炖2小时下枸杞子,继续炖20分钟,下盐调味,端出锅
鲍汁海参捞饭

鲍汁海参捞饭

2018-04-13 17:44:18
鲍汁海参捞饭的做法 1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。 2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出; 3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟,放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅放入盘中,扣入糯米饭,放胡萝卜、黄瓜即可。
木耳海参汤

木耳海参汤

2018-04-13 17:43:51
木耳海参汤的做法 1.将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片香菜切段备用; 2.坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,放入银耳和木耳 3.倒入高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参 4.加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。
海参鸡蛋

海参鸡蛋

2018-04-13 17:43:14
海参鸡蛋的做法 1.将鸡蛋充分打散,倒入牛奶,混合均匀; 2.将蛋液过筛到容器中; 3.蒙保鲜膜,放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟; 4.把海参放入开水中煮约10分钟,捞出切段,小香葱切末; 5.蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可食用。
凉拌海参小菜

凉拌海参小菜

2018-04-13 17:42:42
凉拌海参小菜的做法 1、葱洗净切断,红甜椒切丝、手撕生菜; 2、起锅热油热炒胡萝卜、葱、红甜椒和海参2分钟,最后放入生菜; 3、放盐和鸡精调味即可。
海参小米粥

海参小米粥

2018-04-13 13:32:27
海参小米粥的做法 1、小米洗净,加水煮至稍浓稠。 2、煮粥期间将海参自然解冻。 3、将自然解冻的海参及枸杞倒入小米粥中。 4、继续煮约3分钟,关火前撒适量食盐即可。
晓芹海参免费送

晓芹海参免费送

2015-05-25 11:06:41
打折不稀奇,免费才给力。晓芹海参免费领!!!也许一根小小的海参虽然不能让您拥有什么,却希望您感受到我们对您的爱。一根海参无法给您的身体补充什么营养,但是如果您长期食用海参你就会发现,海参虽小、营养齐全。您不用担心夏天吃了会上火,您不用担心夏天吃海参会不会白吃,晓芹告诉您海参是一种高蛋白。低脂肪、无糖,无胆固醇、温补的动物食品。吃海参不会上火,不会有副作用、不会让您浪费一分钱。孕妇使用海参可能会因为...
西兰花海参

西兰花海参

2014-05-12 15:24:26
有的朋友会问我,海参的怎么吃才好那:其实海参内含大量营养成分,特别是胶原蛋白,它是美容的珍品,同时对骨组织和肌腱等的形成也有重要作用,又有人说能防癌,治疗冠心病、肝病等。如果想把摄取的胶原充分利用,就必须补充合成胶原蛋白所需要的蛋白质、维生素C(含于绿叶蔬菜和水果中)、铁(动物肉类、肝脏、蛋黄、豆类、蔬菜和海带等)。小面就为大家介绍下“海参西兰花”的做法。材料:西兰花、海参、胡萝卜、泡发香菇、腌咸肉、蒜...
海参的家庭简单吃法

海参的家庭简单吃法

2014-05-07 15:19:31
海参的怎么吃那:其实海参有很多的吃法,不是单一的,有的人群吃海参会有干呕、恶心、吃不下去的感觉,从而放弃了养生,其实养生不是受罪,我们要要从美味开始,这样不只让您过足了嘴瘾,也得到了健康,现在小编为您介绍以下吃法;  1、水发后直接食用。加上适量的冰糖或者白糖,以及微量的开水,再入锅内蒸一下,趁热进食。2、家常做菜,做汤时将其片成片一起炒炖都可。  3、海参适量,加冰糖,煮汤,每日早晨空腔服食(疗程不...
海参百合羹的做法 很有营养哦

海参百合羹的做法 很有营养哦

2014-05-07 15:19:31
海参的怎么吃那,其实海参的做法很简单,下面小编为大家介绍一下海参百合羹的做法:原料:晓芹水发刺参1只,猪肉末150克、百合50克,鸡蛋2个、冬菇5朵、冬笋一块、葱、姜适量。做法:1、百合、冬菇用清水浸泡1个小时,泡软后清洗干净。2、海参、冬笋、冬菇切丁。鸡蛋打散,姜切片。3、锅里放少许油,放入葱、姜煸炒出香味,再往锅里倒少许料酒,加水,倒入海参煮一下,几分钟后取出,水沥干备用。4、锅中加油,把肉末放入油锅里炒,...